急问,总是半睡半醒`睡的时候很害怕怎么半

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:04:22
已经2个多月了,一到上床时间,明明很困,但头脑中总是有一个念头,总感觉旁边有不干净的东西,或者过世的亲人,然后怎么也睡不着,好不容易进入浅睡觉,突然之间又会被这种感觉吓醒(不是因为看恐怖片,谢谢).而且经常在半睡半醒间感觉胸口很重,听见奇怪的声音,或者全身不能动弹.鬼压床也压过,但是不是一样的感觉..每天一到晚上我都害怕睡觉了.哪位好心人分析一下啊.还有我没有精神压力的

你有心事 或者是看了太多恐怖片
你还有梦靥的情况
看来心理负担很重

如果是看太多恐怖片的话
请最近不要再去看了
而且尽量找些喜剧和缓和一点的电视看

如果是有心事
心病还需心药医 静下来好好想想

吃点有镇定作用的药就好了。

睡觉的时候 别用被子蒙住头 也别抱着什么东西睡觉了 你知道为什么 遇、有脏东西在你身边吗 是因为你的心理有很让你觉得肮脏的东西